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Los músculos del bíceps incluyen una cabeza corta, que se origina en la parte frontal de la escápula y se inserta en la parte superior del radio (el hueso del antebrazo que termina cerca del pulgar), y una cabeza larga, que también se origina en la escápula pero toma una ruta más larga, esterilla ejercicio. Braquial : el braquial va desde el punto medio del húmero (el hueso de la parte superior del brazo) hasta el cúbito (el hueso del antebrazo que termina cerca del dedo meñique). Debido a que no se inserta en el radio, el braquial no ayuda a pronar ni supinar el brazo. Su función principal es ayudar a flexionar el codo. Acromio- torácica es de longitud corta, va de arriba hacia afuera y atraviesa la fascia clavipectoral, se origina en el ángulo recto de la cara anterior de la arteria axilar en forma de rama colateral, a la altura del borde superior del músculo pectoral menor, esterilla ejercicio. 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